あっ・・・・・
という間に週末ですね〜〜(;^_^A

enちゃん最近は静かですぅ( p_q)
なのに何かと用事ができてます。
複雑な心境ですが
がんばりますp(・∩・)q

今日、雑誌をめくってたら、
「いびき」について書いてあったので
ガン観！！！
えたや「いびき」で悩んでます(;^_^A
いくつか「いびき防止グッズ」を
購入してみたんですが、効果ナッシ！！！
鼻にハメるゴム。
手にハメるブレス。
枕。
プチダイエットに
喉を鍛えるエクササイズ。
どれもこれもヽ(　￣д￣;)ノ

雑誌によると、「うつぶせ」に寝ろと。
あおむけに寝てると、
首が前に曲がった状態になり
舌で気管をふさいでしまい
それが原因でいびきが発生するそうです。
ので、下向いて寝るのがいいと(。・_・。)ノ
そして、
唾液が気管から肺に入りにくくなり
風邪も引かなくなるし、
背骨が上になるので
内臓の重みによる大動脈への圧迫が軽くなり、
全身の血行がよくなる・・・・・・

ですって！！！！

えたやさっそくお試しですっo(￣へ￣o)(o￣へ￣)o
効果のほうは後日発表・・・・
自分じゃわかんないじゃん(^。^;)
はははは・・

明日も学べるご縁がありますように(^^♪