安田大サーカスのHIROが３０キロの減量に成功！

すげっ・・

米が３袋分だ

こないだゲスト様に

「測るだけダイエット」というものを

教えていただきまして

表をネット上から印刷して

そこに毎日の朝晩の体重を書いていくだけ

というものです

やってます。

毎日毎日測って記入して・・・

５６・５５・５６・５５・５６，５・５５・・・・・・

こんな感じに過ぎていってますが

今夜は何ヶ月がぶりの「仲良しドンチャン呑み」

しかも「ダイニング若」、ちゃんこ鍋です

混んでいるとのことなので

だいぶ前から予約入れまして

いよいよ今夜「初・塩ちゃんこ」です

今夜と明日の朝、

体重測定が楽しみだ(^▽^;)

デジカメ持ったんで、

酔っ払う前に・・・

具があるうちに

撮ってまいります

明日はお休み・また講習会

明後日も美味しいご縁にめぐまれますように・・