最近、たつ姉から

「カスピ海ヨーグルト」の種を

いただきまして、

毎日育てて食してます

ずっと「ブルガリアヨーグルト」の５００を

二日かけて食べてたんで、

牛乳さえ買っとけば出来る代物

重宝しております〜〜(^o^)丿

なんかまだ「生きてるもの」という感覚から

緊張しながら作ってるんで

しつこいくらいに

たつ姉に、細かいこと聞きながらですけど・・(^▽^;)

容器の熱湯消毒のやり方とか、

まぜる分量とか

置いておく時間や温度などなど

一番最初にもらった時の味とは

少し違ってるような気がして

気になるので聞いてみたら

「また新しいのもってくね」と

優しいお言葉

たつ姉・忙しい中、

まったくお世話かけてます

一年ずつ年が多くなって行くたび

だんだん体にいい「天然物」に

興味が深々になってくえたやです

ちなみに

ウォーキングは「休み休み」ながらも

なんとか続いてますし、

禁煙・・・

またリベンジのために

「おしゃぶり昆布」を大量に

買って来ました(^^♪

「豆乳＆酢」も「らくベジ」も

毎日がんばって飲んでます〜〜

まぁ、相変わらず「発砲酒」も毎日ですけどね

明日も健康なご縁に恵まれますように・・