静岡市駿河区 東静岡駅近くの美容室en公式サイト。オーナーえたやの日記です。

つらいです・・・ 02/28

ここのとこ調子が悪く、

「風邪?花粉症?」

な、感じで・・・。

熱が全然ないんで

我慢してたけど

もーーーー限界で、

昨日内科に行って来ました。

口にヘルペスもできてたんで

それも診てもらって

インフルエンザも診てもらって

インフルエンザじゃなくて

薬もらって

夕べから飲んでるけど・・・・

のど!!

とにかくノドの痛みが治らない!!

唾液が飲み込みにくい!

せきもひどくなってきた!

鼻かみすぎて

耳がこもって聞こえにくい!

マスクしだしたけど、

のど痛いよぅ・・・。

夜中がひどいから

寝不足続きで

つらいです・・・・。

いったいなんの病気だろう・・???

とにかく

ポカリ買って早く帰ろう。。。。。

明日は治ってますよーーに。。。。。


Iさん!

昨日はコメントありがとございました!!

ガーゼ、

特別注文お願いします☆

変身(^^)/ 02/27

恵多谷、

昨日、

パーマネントあててきました(笑)

Iさんのサロンに

ネットで予約して(^。^)

予約内容は

「パーマネントあててください」。

とりあえず

伸ばすだけ伸ばして

10月に縮毛矯正して

12月(?)にカラーして

それ以来の施術です(^▽^;)

「ハイキングウォーキングの卑弥呼様」と呼ばれ続けて

はや何ヶ月ヽ( ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄;)ノ

毎日

縛るか帽子かぶるかの日々でしたが

今日から私は

オサレな美容師です( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

えたえた
えたえた2


この横顔

ムーミンじゃないですから(。・_・。)ノ


どーですかどーーーですか(*^^)v

根元は縮毛矯正、

中間から毛先は

見事なパーマネントウエーブ☆☆

ゆうちゃんマジックです(。・_・。)ノ

縮毛後のパーマは

あまり綺麗にリッジ(ウエーブの山)が出ないんですけど

綺麗にくるっくるしました(*^。^*)

Iさん

遅くまでありがとうございました<(_ _)>

見事な技術と

巧みな話術の接客には

学ぶことばかりです(* ̄∇ ̄*)

たまには

自分も招かれる側にたつのも

いいものですね(*^。^*)

お客様の気持ちに

手が届きそうで♪♪

また

よろしくお願いしますヾ(@⌒▽⌒@)ノ

男前にしてください<(_ _)>

明日も素敵なご縁に恵まれますよーーに☆☆

立派になりました!! 02/25

愛しの「レタス」ちやん♪♪

かなり立派になりましたO(≧▽≦)O

思えば去年の12月16日、

enにもらわれてきたときは

こーーーんなかわゆいレタちゃんでした☆

れた

そして今月のはじめには
急に成長し始めて

888.jpg
999.jpg


で、

今日はこんなに立派になってます☆

ha.jpg
ha2.jpg

もう、

ワンサワンサしちゃって

フッサフッサしちゃって、

うふふ・・・( ̄∇ ̄*)ゞ

そして、

この成長にたまらなくなった恵多谷は・・・

ha3.jpg


初収穫へ・・・・・

ばんざーい!ヽ(▽ ̄ )乂(  ̄▽)ノ ばんざーい!

まぁ、

ちと早い気はしますが

いきました(。・_・。)ノ

こ、、こ、、、今夜!!!!

ついに!!!!

食べるのだぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁーーーヽ(^◇^*)/

ありがとうございます!!!

ありがとうございます!!!

ヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノ

ささ、

早くかえらなくっちゃヽ(  ´  ∇  `  )ノ

明日も母性本能な(笑)ご縁に恵まれますよーに・・・(^.^)/~~~

美容組合・青年部 02/24

という団体が発足いたしまして、

その会合に

参加させていただきました(^^)/

県内のサロンのオーナーさんたちが

「これからの美容組合を盛り上げよう」

ということで

集まりました(*^。^*)

会合の内容・・・・・

は、またにして(笑)

その二次会で、

駅南にある

ホテルセンチュリーの25階の

すんごい洒落たラウンジへ

行ってきたんで

ご報告を(^^ゞ

とにかく

居酒屋体質の恵多谷には

かぎりなく場違いな、

一緒にいった方々からは

「とにかくおとなしくしてくれ。頼む。」的な

雰囲気なとこでした(^▽^;)

周りを見渡せば

スーツ姿の品格のあるリーマンの集団と

いい感じのアベック。

「こんなところでグラスを傾けてみたかったの~q(T▽Tq)(pT▽T)p」

と、心で叫んじゃいました(。・_・。)ノ

http://www.centuryshizuoka.co.jp/restaurant/email.php

で、そこから見た夜景が

また綺麗で☆☆

やけい1

携帯なので

あんまり・・・(^^;

静岡の夜景も捨てたもんじゃないなぁ~~と思いました♪

そして

ラウンジといえば

「ワイン」

やけい4

テレビでしか見たことのない

「ソムリエ」さん

やけい2

おつまみも洒落て

オリーブの盛り合わせ・クリームチーズをつけて食べるなんかのスティック(笑)

やけい3

だいたい

オリーブに種類があるなんて

知らなかったし(^▽^;)

あと、

乾燥イチジクとやらもありまして

初めてだったんで

半分に割って

中身ほじくりだして食べてたら

皮ごとイケると教えてくれました(^^;

ああ・・・

こうやって

大人の仲間入りをしていくんだ・・私…(*゜。゜)m。★.::・'゜☆

今までは

大人通り越して

オヤジでしたから(笑)

とにかく、

たまにはこんな時間の使い方も

いいもんだなぁ~~♪

と思い、

ぜひおすすめしたい恵多谷でした<(_ _)>

お世話になった皆様方

ありがとうございました(^.^)/~~~

明日も楽しいご縁に恵まれますよーに・・☆

一週間 02/22

今週も

無事、滞りなく

終了しました(^^)/

ありがとございます~♪♪

しかし、

あんまりにも平和だったため

ブログのネタに

ヒラメキがなかったですね・・・(^▽^;)

いえ、、、

恵多谷だけがのんびりしすぎてただけです(^^;

すいません(^▽^;)

しかし、

平和って、いいなぁ~~ヽ(^◇^*)/

明日はお休み

明後日からも

平和なご縁に恵まれますよーーに<(_ _)>

お天気悪くても

お掃除するぞぉーy(●~▽~●)У

さぼり気味なので・・・ 02/21

最近

ブログに気合が足りないので(笑)

活を入れましょう_s(・`ヘ´・;)ゞ..

ってほど

大げさなことじゃないけど(^▽^;)

笑うことについて(^^)/

笑うとかなりの運動量になるそうです☆

人体の呼吸とは

「腹筋を緩めて横隔膜を引き下げ

肋間筋を緊張させて胸郭を広げる」

という動きだそうです。

そうすると

肺に空気が吸い込まれ

腹筋をギューーっと収縮させて横隔膜を押し上げると

肺の空気が押し出される!

だから

笑いすぎると

これれの運動が激しく行われて

筋肉痛になるくらい痛くなると(。・_・。)ノ


でもって、

人間の安静時の呼吸数は

1分間にだいたい20回、

笑うことは運動する事と同じなんで

呼吸数が増して

酸素量が(酸素分圧)が動脈で上がり

血液中の酸素も増えて身体がアルカリ性に傾く(。・_・。)ノ

アルカリは身体にとてもいいわけなんで、

健康にいい(*^^)v

つまり笑うと

運動にもなり、

さらに身体にもいいのだそうです☆

ある病院で

皆に寄席を見せて

動脈血中の酸素分圧をはかったところ

面白いときは酸素をたくさん吸収していて

あんまり面白くないときは

いつもと変わりなく・・・・

という結果がでたそうです(^^ゞ

笑うって

すごい!

今すぐ出来ることだし

周りに迷惑かけないくらいか

むしろ

まわりも幸せになれること(*^。^*)

さあ皆さん

そうとう笑いましょう( ̄∇ ̄*)ゞ

もしかして・・・・・・・

痩せるかもヽ( ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄;)ノ

あははははははははははは♪♪


明日も笑いのご縁に恵まれますよーーに・・ヾ(@⌒▽⌒@)ノ

どうでしょう・・・・ 02/19

今日も一日終わりました(^^ゞ

う~~~ん・・・

ネタ、、、、、

どうでしょう(^▽^;)

ここのとこ

めっきり寒さが強くなってますね~(。・_・。)ノ

「寒いっ!!」って

口に出さないと

気がすまないくらい寒い!!

そして

毎年軽めの花粉症だったのに

今年は

「風邪かな??」ってくらい

重い花粉症に悩まされてしまいました。

「かゆかゆかゆかゆ!!」って

口に出さないと

気がすまないくらいの

目のかゆみ、

かんでもかんでも

出る鼻水、

会話がまったくなりたたなくなってしまう

連続くしゃみ。

今年は薬を飲まなきゃダメかも・・・(^▽^;)

さて・・・・・・・・・・

どうでしょう(笑)

今日はこの辺で``r(^^;)ポリポリ

明日ものんびりなご縁に恵まれますよーーに(*^。^*)

別れ 02/18

もう、

そろそろ

そんな季節がやってきました。

旅立っていくゲストとのお別れです(ToT)/~~~

今日は、今期第一号のお別れ君が

最後のご来店。

専門学校を卒業して

三島へ就職なので

お引越し☆

「がんばってね!!

身体に気をつけるんだよ!!!

貯金しなよ!!」

もう何回も、

もう何人にも、

おんなじことしか言えないけど

鼻に「つーん」ってきてるのをこらえて

まんべんの笑顔で

送り出してます。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。

今年も・・・・

最強・最高の笑顔で

お別れしたいと思います_s(・`ヘ´・;)ゞ..


そーいえば、

あんなことあったなぁ・・・

あんなこと言ってたなぁ・・・

ああ!そうだったそうだった!!

あれもそうだ!!

な~~んて色々思い出しながら

帰りのお掃除してました(^^ゞ



「また来るから」



ありがとう(*^。^*)



待ってるから

こっちに来たら

絶対寄ってよーーー(^.^)/~~~

明日も幸せなご縁に恵まれますように・・・・<(_ _)>





小顔 02/15

最近ゲストから

「恵多谷さん痩せた???」

って

言われるんですぅ~~(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

いえ、

痩せてませんけど(^▽^;)

なんでか・・・・・。


思い当たる節が一つ(。・_・。)ノ

これです!!!!

korokoro.jpg


顔にコロコロやるやつ(^^ゞ

100均で買いました(たしかレモン)

テレビの通販でも

時々見かけますが

「ゲルマニュウム入り」とかで

10000えん以上しますよね・・・(。・_・。)ノ

気にはなってたんですが

なかなか手を出さずにいたら

100均に

モロばったもんがあったんんで

買って見たんです(^^)/

毎朝、新聞見ながら

コロコロコロコロ。

そしたら

フェイスラインの下に

影らしきものができて☆

たぶん、

その成果と思いました(*^。^*)

みなさんも

どうぞお試しくださいませ(^^ゞ


明日と明後日はお休み

明々後日から

またコロコロがんばりま~~すヽ(^◇^*)/

バレンタインデー☆ 02/14

今日はバレンタインデー♪♪

「♪」ってほどでもないですけど(^▽^;)

特別・・・差し上げる殿方もおりませぬ・・(^▽^;)

ただただ

世の中の男女が

ハートフルな一日をすごしているんだな~~♪ヽ(∩。∩゛ヽ)(ノ〝∩。∩)ノ

などと

ため息をついてる恵多谷です(^▽^;)

そんなこんななこんな日に(* ̄□ ̄*;!!

意表をついて

逆チョコならぬ

逆プレゼントをいただきましたヾ(〃^∇^)ノ

そう・・・・

わいん


また

お酒~~~ヽ(^◇^*)/

今度はスウィートデーにちなんで

ワ・イ・ンちゃん☆

また・・・

一人でルネッサーーーーーンス(≧∇≦)/□☆□\(≧∇≦ )

なんでも、

二本もらったから

一本あげるね♪

だそうで(。・_・。)ノ

ありがたくいただきました(^^ゞ

家で一人でワイン片手って

かっこよくないですか(*^^)v

そんでその横には

これでもかっ・つーくらいの長ーーーーーい毛した

真っ白なネコとかなでながら

えんじ色したガウンとか着て

BGMは

ボンボンボンボン鳴ってるジャズで、

星を見上げながら

「あたし・・・今イケてる」

みたいな(笑)


こないだの焼酎もそうなんですが

おかげさまで、当分「お家呑み」が

相当楽しくなってきました(*^。^*)

そうそう、

ワインくれたA君が

面白いこと言ってました(^^)/

「バレンタインデーから十月十日(とつきとうか)さかのぼると

12月24日!!

そう、キリストの生まれた日。

つまり・・・・・・・」




ここから後のことは

皆様のご想像におまかせします(^▽^;)

世の中にはおもしろいこと考える人が

いるものですね(^。^)

A君、今日はありがとね(^^ゞ

明日も面白いご縁に恵まれますよーに・・・☆

お酒 02/12

わーーいヾ(〃^∇^)ノ

またいただいちゃったぁ~~ヾ(〃^∇^)ノ

じゃーーん♪



?????????

(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)

画像が行方不明(^▽^;)?

すいません(^▽^;)

続けますねーo(;△;)o



宮崎名物まぼろしの「赤霧島」(^^)/

そして、今回初めての「東国原」(^^)/

石君、いつもありがとございますぅ~(^^ゞ

マイミクもよろしくね(^^)

これでまた「お家酒ライフ」が

楽しくなりました♪♪

夕べ

久々に、お友達の

「えっちゃん」と「みぽりん」と

居酒屋はしごツアーしまして

シメには中国人がやってる中華屋で

ラーメン食べるつもりが

また宴会、、、ってゆー(^▽^;)

なので

今日はお酒と食べ物は

ひかえよう(。・_・。)ノ

と、思ってたのに

目の前に焼酎見ちゃったら

うれしさ満開になりましたO(≧▽≦)O ワーイ♪

えっちゃん、みぽりん夕べも楽しかったね♪

222222.jpg

たまには、、またね~~ヾ(@⌒▽⌒@)ノ

石君も

ご馳走様でした~~ヾ(@⌒▽⌒@)ノ


という、

幸せな恵多谷でした(*^。^*)

明日も幸せなご縁に恵まれますよーーに(*- -)(*_ _)


ミクシィニュースより(^^ゞ 02/10

なんで「股に手をはさんで寝るのか?」

恵多谷も毎晩、はさんで寝るんで

この記事に興味深々(^^)/

たまに、寝るときだけじゃなく

運転してるときも

はさんでる時ありますけど(笑)



うつぶせは苦しいし、仰向けだと、落ち着かない。
横を向いて寝ると、手の置き場が気になって
体の横にそわせてみたり、重ねてみたり……で、
落ち着いたのが、「股の間」というわけだった。

これって、どうして? 

ロフテーの快眠スタジオ睡眠改善インストラクター・山尾碧さんに聞いた。

「股に手をはさんで眠る方は、確かにけっこういますよね。
でも、これは冬に多いんじゃないでしょうか」

実は体温と睡眠の関係は大きく、
体温が徐々に低下しながら眠りにつき、
上昇しながら起きるというリズム
があるのだという。
「最高体温付近では、覚醒度も高く、眠ろうとしてもなかなか眠れません。
つまり、体温を徐々に下げないと眠れないわけで
どこかから放熱することが必要になります
そこで、手足などの末端から熱を出すようになっているんですよ

手の皮膚温は、入眠期に約1.5%上昇し、
手足の皮膚の血管が拡張することによって、
放熱が盛んになるというメカニズムになっている。
実は、乳幼児が眠くなると手があたたくなるのも、
手から放熱させて体温を低下させるためなのだとか。

カラダが本来持っているリズムとして、
入眠時には「体温が高い」→「体温が低い」になるわけで、
体温を下げるためには
冷えて収縮した血管を温めて拡張する必要がある。
そのためには、
カラダをあたためる=手足をあたたかくする必要があり、
冬場などは特に「冷え切った手をあたたかい股にはさむと、
体温が上がって放熱する→眠れる」
というしくみのようだ。

加えて、
股の間のやわらかい触感、
「はさみこめる場所」という安心感も、影響しているのではないかという。
「寝つきをよくするための方法として、
よく『頭寒足熱』といいますが、
これは頭を冷やすことで深部体温を下げることと、
手足をあたためて心身の末梢の血管を拡張し、
放熱を盛んにするという意味があるんですよ


眠れない夜、股の間に手をはさむのは、実に理にかなったことのようでした。


だそうです(。・_・。)ノ

熱の放出だったんですね(^^ゞ

そいえば・・・

前に、たしか・・・みほさん??(裏の管理人さん)

から聞いたことがありました☆

冷え性だからといって

靴下はいて寝ちゃだめですって(^^;

熱を出せなくなるんで

かえって冷えてしまうと。

なるほどなご意見でした(^。^)

よし、

今日も、はさんで寝よう(*^^)v

いい年してこの体勢は、、、、

誰にも見られたくないですけど(^▽^;)

明日も安らかなご縁に恵まれますよーに・・・♪♪

100年後のあなたへ 02/08

いただいたバームクーヘンに

しおりがついてまして、

それに書いてあったことが

とても暖かかったので

書きます(*^。^*)


百年後のあなたは笑顔でしょうか?

百年後のあなたはお元気ですか?

そして百年後のあなたは幸せですか?

人と人が優しいこと

人と人が支えあって笑っていること

人として必要なことが

少し難しくなってきている・・・そんな気がします。

百年前の私が現在出来ることって何でしょう?

百年後のあなたへ現在私が出来ることを

一生懸命心をこめてやってみます。

百年後のあなたへ想いを重ねて

幾重にも笑顔の年輪を刻んで

どうぞ百年後のあなたが

ずっと笑顔で大笑いでありますように・・・・


これが年輪のようなバームクーヘンに

付いてきたんです(。・_・。)ノ

コンセプトがはっきりしていて

そして暖かい。

相手にしっかり思いを伝えている。

受け取った側は

かなりうれしいし、

深い思いで作った事に

感動すると思います(^^)/

このお菓子屋さんを

人として

ご商売の先輩として

尊敬しちゃいました(^^ゞ

明日のお休み、

かなりかみしめてご馳走になりたいと思いますぅ(^。^)

もちろん一人でまるごと(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

明後日からも

暖かいご縁に恵まれますように・・・・(*- -)(*_ _)

またまたまた。 02/07

レギンスの話じゃないです(。・_・。)ノ

今日で三度目。

また、車当てられしまいました( p_q)

コンビニ駐車場から道路へ出ようと

停まって左右確認してたら

バックしてきた車に突っ込まれて

ベコッってヽ( ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄;)ノ

タントに乗り出してから

これで三度目。

一度目は

ネストに左折で入ろうとして

出てくる車が居たから停まって待ってたら

私の後ろについてた車が

当たってきた。

二度目は去年

信号待ちで止まってたら

後ろから来た車に突っ込まれた。

そして今朝、、、、、。

一年に一度のペースで突っ込まれてるし。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。

今回はケガもなくだったんで

ラッキー(なのo(;△;)o ???)

ちなみに・・・・

相手は左にハンドルがついてる

ベンツ。

とりあえず、

今日、またタントは入院いたしました(-。-;)

ドア一枚交換らしいです。

なにか・・・・

こう・・・・・・・・

胸騒ぎみたいなものを感じてしまいまして

どんよりしている恵多谷です|||(-_-;)||||||

でもでも、

明日もがんばってお仕事しますねっ_s(・`ヘ´・;)ゞ..

明日は平和なご縁に恵まれますよーに・・・<(_ _)>

愛しのレタスちゃん 02/05

去年いただいた

「レタスちゃん」

恵多谷の初!家庭菜園の

経過報告(^^)/

999.jpg


888.jpg


比べるものが

見当たらないから

携帯で(^^ゞ

だいぶ大きくなってきました(^。^)

冬場はあんまり成長しないらしく・・・・(^^;

私、

てっきり

植えたらすぐ

ワンサカとバっサバサになるもんだとおもってました(。・_・。)ノ

まぁ、

地道に毎日

成長を楽しんでます♪♪

それにしても、

一枚ぐらいは採って食べてもいいかなぁ( ̄∇ ̄*)ゞ

って、

一番でかい外側の葉っぱをいじってたら

みたこともないくらいの緑色した、、、いや、

緑色すぎるだろ!ってくらい

緑なイモムシがはりついていた( ̄□||||!!

びーーーっくりしたヽ( ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄;)ノ

この寒さの中でも

虫がいるとは(^▽^;)

つーか・・・・

あたしより先に食べるんじゃないっってばヾ(▼ヘ▼;)

明日も新鮮なご縁に恵まれますよーーーに☆


ここだけの話・・・・・・・ 02/04

あなただけに教えます、

誰にも内緒です。

実は、

今、

私のはいてるレギンスの、

ウエストのゴムの位置が、

お尻の下にあります。

つまり、、、、、

股の位置がズレてますヽ( ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄;)ノ



なんでかってーと・・・・・・

このレギンスは今日下ろしたて。

足首にレースがついてて切り替え、

サイズはM~L。

ちと不安はあったけど

レギンスなんて

伸びるもの。

いいじゃんMでも(。・_・。)ノって強行買い。

で、

はいたら

上まで上がってこない(笑)

足首の位置を上に上げたたくても

上げるとレースの切り替えのとこが

ふくらはぎに食い込んで痛いo(;△;)o

ってことで、

股が下に下がったまま、履くしかないと。

精一杯生地をのばして_s(・`ヘ´・;)ゞ..

レギンス引き上げてみたが

ウエストのゴムは

せいぜい

数えて上から二段目のお腹に乗っかるだけ。

で、、、、

しゃがんだりすると

いとも簡単にウエストゴムが

お尻の下まで

ずり下がってくるわけで。。。。。





言わせてもらいますけど、

かなり、

股、

気持ち悪いです(^▽^;)


以上、

ここだけの内緒のお話でした<(_ _)>

明日はジャストサイズなご縁にめぐまれますよーに・・・(^▽^;)

おめでとうございまぁ~~~すヾ(〃^∇^)ノ 02/03

昨日、

2月2日で

enがめでたく

4周年目を迎えました~~~バンザーイ \(≧∇≦)/\(≧∇≦)/\(≧∇≦)/\(≧∇≦)/ キャァ♪

皆様、皆様、皆様!!

本当にありがとうございましたっ(*- -)(*_ _)

太いだけ太いこの足が

ようやく地面についてきたかも。。。。

という感じでしょうか(^^ゞ

スタート地点までは

まだ立ててないようですが

また

たくさんの方々からの

ご指導ご鞭撻を頂戴いたしまして

脂肪だけではなく

人間として大っきくなりたいと思います(^。^)

これからも

なにとぞよろしくお願いいたしま~~すO(≧▽≦)O

で、

記念日恒例の

新しい家族の紹介です♪♪

ppppp.jpg

一番でっかいのが

このたび「たつ姉」の家からもらわれてきた

enちゃん4です(*^^)v

この子は

お腹に4マークが入ってて

そして

チョッキも(今風にいうとベスト)着ていまーす(^^)/

かなりのバージョンアップです(。・_・。)ノ

たつ姉、毎年ありがとうございます<(_ _)>

覚えててくれて

うれしかったよ~~~O(≧▽≦)O

大事に育てますので

安心してくださいね(^^ゞ

そして・・・・

お祝いのメールを下さった方々も

ありがとうございます!!!!!!!!

気を引き締めて

4年目に猪突猛進していきたいと思います_s(・`ヘ´・;)ゞ..

ゲストの皆様(=⌒ー⌒=)ノ~☆・゜:*:゜

たずさわってくれた皆様ヾ(=・ω・=)o☆

お友達ぃ~~(⌒ー⌒)ノ~~~

ありがとうありがとうありがとございます<(_ _)>♪

明日もうれしいご縁にめぐまれますよーに・・・・ヾ(〃^∇^)ノ

たばこ+酒+肥満 02/01

がんのリスクが3倍!

脳卒中・心筋梗塞(循環器系疾患)は4倍以上!


と、

新聞にでっかく載ってました(^▽^;)



厚生労働省、研究所が調べた

結果は

死亡率も3~4倍。。。。。。

ヘビースモーカーで、

大酒飲みで

さらに肥満な人って、、、まんまあたし(^▽^;)?

ハイリスクな生活を送っているのねq(T▽Tq)(pT▽T)p

頭では「ヤバイ」と分っていても

実際、身体に異常がないと

見て見ぬ振りです(。・_・。)ノ

そう、、、

今も片手には

ごん子さんからいただいた

シュークリーム、

3つ目がO(≧▽≦)O



明日から、明日から、明日から~~~~(^^ゞ

何かします(笑)

明日はお休み

明後日からも健康なご縁に恵まれますように・・・<(_ _)>

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