TOP2012年08月


そしてのそして。
まだ

続けるけど(笑)



買った!!

買ったわ!!!

買ってやったぜ~~\(・▽・)/

トレーニング用

シューズ♪♪


そして

また

行ってきたわよ~~ジム( ̄ ̄▽ ̄ ̄) ニコッ

鍛えたわよ、

鍛えてやったわよ

体 ( ̄ ̄▽ ̄ ̄) ニコッ



あたし、

やれば出来る子だったんだな~~(ToT)




シューズですけど、

ジム用はすぐに決まり、

レジに行こうとした時に

ハッ!

って。

いや、

財布とかじゃなくて(笑)

ハッっていうのは

ずーーーーっと欲しかったシューズが

目の中に

飛び込んできちゃったっていう(゜◇゜)


り


これこれ☆

履きながら

バランス鍛えて

インナーマッスルも

鍛えるっていう

イージートーン。

このデザインが気に入って

普段も

仕事でも

いい感じじゃないかって。

それが

目の前に

現れちゃった日には

「これ、サイズありますぅ??」



なるわけで。



「すいません、、今、そのサイズが無くて・・・」





当然


「え”-------っ(;o;)(;o;)(;o;)」

に。



今まで

さんざん買わなかったくせにね(笑)








というわけで、

今日

めでたく

amazonでポチっ。



子供か ゞ( ̄∇ ̄;)






明日も

健康な御縁に恵まれますように・・・\(・▽・)/


スポンサーサイト

カテゴリ:今日のひとりごと

そして・・・・
夕べは

どうなったと思う(o ̄ー ̄o)?




行ったと思う?



行かなかったと思う??

















「どうせ

 いつものように

 クチばっかりで

 行かなかっただろうよ」




3000点賭けた方、















ふふ。













残念でした。

ジム、

行きました

ヘ( ̄ー ̄ヘ)(ノ ̄ー ̄)ノ♪


ね、

バージョンアップしたでしょや(o ̄▽ ̄o)

大穴狙いの方

大正解でしたね~~☆・:.,;*



行ってきたんですよ、

あたし。

ようやく、

初日を迎えました(T∇T) ウウウ



二年ぶりの

マシーンでした^o^

ストレッチ

サイクル

あと

各トレーニング機器

いい汗かいて

最後は

ランニング


そう、

ランマシーン。

操作しながら

歩き出し、

一分ほど慣れたら

徐々に

加速していく。





少しづつ






少しづつ






そう





いい感じだわ~~






いいわね







じゃ





このくらいで





20分





行きますか








ウォークマンからは

ノリノリで

エグ。









爽快だわ~~~。


















ん?

足?

なんか・・・・


???????????????













うそーん・・・・・・

くつの底

剥がれて

パカパカ

してるーーーーーーーーーっ!!!!!?????













ランマシーン五分で終了。

あたしにとっては

メインだったのに

そぉ~っと

失速

そして

停止。









そそくさと

周り気にしながら

ストレッチして

退散。


「パカン パカン パカン」

恥ずかしい音させて

ロッカーへ。



初日で

やってくれたわね(⌒▽⌒;)







でも

あたし

負けないわ。

今日

歯医者の帰りに



買うわ。

そして

また

リベンジよ(* ̄0 ̄*)ノ オオォォォー!!








がんんばりま~~すっ\(・▽・)/







明日もまた

健康な御縁に恵まれますように・・・~☆・:.,;*






カテゴリ:今日のひとりごと

始まりました~\(・▽・)/
新しい

一週間が

(昨日から)

始まりました(⌒ー⌒)


のんびりスタートって

とこですかね。。。





決めたとおり

体力づくりは

続いておりまして

( ̄ー ̄)ゞ フフッ

ようやく

夕べは

ジムへGO!!!

GO!

GO!



GOーーーーーーっ!!!!








あ、、、、、





駐車場

満杯

(T△T)





いやいやいや、

今までの

あたしじゃないから(* ̄0 ̄*)ノ オオォォォー!!


車、

えた家に帰って停めて

歩て来よう(* ̄0 ̄*)ノ オオォォォー!!








さぁ、

停めた、

行くぞ(* ̄0 ̄*)ノ オオォォォー!!




















重い。

ジムバックが

重い。


しかも

プライベートバッグも

重い。





いやいやいや、

今までの

恵多谷じゃないから(* ̄0 ̄*)ノ オオォォォー!!



プライベートバックだけ

家に置いて

着替えてから

行くぞ(* ̄0 ̄*)ノ オオォォォー!!






四階を

駆け上がる!!

軽快だ!!











カギ開ける













荷物置く













着替える






















そう











これこれ
















て、














なんで部屋着ですのん。















こうして

いつもの

恵多谷に

バージョンダウン。













補足:

今朝、

ウォーキング、

腹筋、

背筋、

スクワット、

腕立て、

ストレッチ

済ましましたとさ。











ああ、

いつも通りで

(⌒▽⌒;)







いやいやいや、

今日こそは

マシーンに

戯れて来るぞ(* ̄0 ̄*)ノ オオォォォー!!










明日も健康な御縁に恵まれますように・・・〃^_^〃




カテゴリ:今日のひとりごと

終わりましてん♪
と、

言っても

今週は

3日しか

稼動しておりませんが(^ ^;Δ フキフキ

今週も

無事

終了~~~☆・:.,;*




最近、

ヒマな時間に

「恵多谷」

って

検索しまして。

ほとんどが

北海道競馬の

「恵多谷」



ヒットしまして

(うちの母の弟です^o^)

従姉妹も

ヒットしまして。



でもって、

最近始めた

フェイスブックとやらの

おかげ(?)で

あたくしも

ヒットしまして。




恵多谷なんて苗字

親戚だけかと

思ってたんですけど・・・・

いました、

知らない人にも

Σ( ̄0 ̄*)オォ!!



大学の教授?

研究員?

だそうです。




へ~~~~~~っ

O(^^O)

って。




はるか昔

どこかで

繋がってるのかな・・

などと

不思議な気持ちになりました^_^




明日はお休み

明後日からも

たくさんの御縁に恵まれますように・・・☆

カテゴリ:今日のひとりごと

すきすき。
昨日

ってか

夕べ

久々に

<スキマスイッチ>



テレビで見まして^o^

意外とスキスキな

コンビなんです(*⌒○⌒*)

僕らの音楽

って、

フジテレビの番組だったんですけど、

時々

「あ!!見たい!!」

という

アーティストの

コラボが聞けるんですよね~~♪♪


スキマは

デビュー当時くらいに

よく聞きまして、

特に

「全力少年」が

大好物でした〃^_^〃

まだ・・・・・



今より

若かったんで

清水ー静岡を通ってる

車の中で

大大大大大音響にして

「全力」のみ

ヘビロテ

でしたv(^。^*)



夕べ、

久々に

もしかして聞ける??

なんて

ワクワクしてたら


キャ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


しかも

<コブクロ>



コラボ!!!



もう~~~~~~

ベットで寝転んで見てたから

飛び起きて

大音響に(笑)






そのころを

思い出しちゃった(T∇T) ウウウ





好きな曲は

ときがたっても

いつ聞いても

いいもんだ

と(^。^/) ウフ♪



ちなみに

こんなのが

ありましてん☆


スキマスイッチ人気曲投票ランキング


実にいいランキングで(⌒ー⌒)

さすが

ファンの皆様です♪







久々に

アルバム聞きたいけど

手元にもう無いから・・・・

アマゾン

ポチって

しちゃおうかな(笑)






しかしまぁ。

アフロのほうの

豹変に

びっくりしましたけど(⌒▽⌒;)

あはは。



よく聞いてた頃。

3


そして

今。

すき2





(ノ゜ρ゜)ノ ォォォ・・ォ・・ォ・・・・



的な(笑)














明日も懐かしい御縁に恵まれますように・・・・。

カテゴリ:今日のひとりごと

復活~~\(・▽・)/ ワーイ
見事

生還

果たしました(笑)

確かめてみたら

ほぼ一ヶ月

薬漬けだった┏((=°エ°=))┛



もう、

元気一杯でございます(*⌒○⌒*)

お休み

ありがとうございました☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆



そして

「冷やし中華始めました」

いや、

「体力作り始めました」

今頃ね。

やっと。




まぁ、

お婆ちゃん的な肉体なんで、

まだ走れないから

歩きを。

そして

簡単な

筋トレ。

来週からは

(きっと)

ジム通い。


来年の今頃は・・・

強靭な肉体と

強靭な心で

世界で戦える体に(笑)


相変わらず

「最初だけ」

やる気満々な

恵多谷です^^;

いつもです。




いつもねぇ・・・

体を壊すと、

治ったら

健全な生活を!

とか

体にいいもの食べる!

とか

思うけど、

ノドもと過ぎればなんとか・・・



なってしまうんで。

今回は

今回こそはね。

(* ̄0 ̄*)ノ オオォォォー!!









って。

(^ ^;Δ フキフキ








明日も健全な御縁に恵まれますように・・・・(^。^/) ウフ♪

カテゴリ:今日のひとりごと

夏休み。
久しぶりの

日記でございます(^ ^;Δ フキフキ




身体の調子はといいますと・・・

とっても回復してきました^o^

働くこと、

生活すべてが

元に戻ってきています(⌒ー⌒)



ご迷惑おかけした皆様

ごめんなさい(;_;)

ご心配おかけした皆様

ごめんなさい〃;_;〃



あと少し

飲む薬が残ってるので、

それが終れば

人間に戻れるんだろうな・・(⌒▽⌒;)あはは。






で、

夏休みをいただきます(*- -)(*_ _)


19日(日)~23日(木)


です〃^_^〃





金曜日から、

また

楽しく頑張りますので、

何卒

よろしくお願いします<(_ _)>






蝉の声もまだおとろえず、

厳しい暑さが続きますが

皆さんどうか

残暑厳しき折、

どうぞご自愛くださいますようお願い申し上げます。









うお。

いいなぁ、、、

大人のご挨拶(笑)








でわでわ、

また~~~(・∀・)ノ~☆・:.,;*











カテゴリ:今日のひとりごと

近況報告
す、す、すいません(^ ^;Δ フキフキ

誠にもって

すいません(;^-^;)


お久しぶりな限りでして(-_-;



あのぅ・・・

先日

申し上げた

「唇ヘルペスになり、

治ろうとした矢先に

帯状疱疹になり」

が、

ようやく

良くなってきた

矢先に

今度は

高熱に侵され

「夏風邪」に。

次から次へと

病に侵されまして・・・・。

さすがの

あたしも

参ってしまいまして。。。

今日の時点では、

熱が微熱程度まで下がって、

咳と痰がでてますが

だいぶ

楽になってきたとこで。








う・・・・・・・・・ん。。。。














辛いな








仕事・・・・・・・・。












休みたい。。。。。。。















なんてこと、

さすがに

思ってしまいまして(;_;)

ブログどころでは

無かったわけでして(^ ^;Δ フキフキ






長い言い訳が

続いたあとで

また

申し訳ないんですけど・・・・











もう少し

この日記を

お休みさせていただこうかと

思いましてm(。_。;))m

すいません!!

身体かばいながら

仕事をこなすので

精一杯でして(^_^;

すいません。。。







お盆が過ぎたら

少し多めにお休みいただいて

ゆっくりして

完治させたいと

思ってます。








どうか

わがまま

お許しくださいませ(;o;)(;o;)(;o;)







でわ、

皆様も

まだまだ暑い日が続き、

過ごしにくい毎日ですけど

お体には

充分に気をつけて

お過ごしください(*- -)(*_ _)






おまえが言うなってねぇ(。 ̄_ ̄。)ノ~~~







いやいや、

油断大敵ですよ!




でもって、

夏の想い出を

た~~くさん作って

下さいね(*⌒ー⌒*)










すいません、

どなたか

気が向いた時にでも

私へ

「安否確認」

お願いします(笑)







うそです(* ̄ー ̄*)











これからも

たくさんの御縁に恵まれますように・・・~☆・:.,;*





カテゴリ:今日のひとりごと
| Top Page |