TOP今日のひとりごとうむ。。。。


うむ。。。。
この記事を読んだ。

楽して痩せられるダイエット法の9割はウソである! --- 尾藤 克之


摂取カロリーが

消費カロリーを上回っていたら太り、

その逆なら痩せます。

きわめてシンプルな原理原則です。



という

能書きに

いたく感心してしまい

つい・・・・


ポチっと(笑)

9784046020130.jpg



いや

しかし

基本




楽して痩せたいけどぉ~~~~~~~~~!!!!


届くのが

楽しみ♪

enに

置いておきますので

興味のある方は

見てってね(^。^/) ウフ♪



明日も楽なご縁に恵まれますように・・・~☆・:.,;*
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カテゴリ:今日のひとりごと
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