TOP今日のひとりごとやってみたシリーズ♡


やってみたシリーズ♡
シリーズ、て(笑)

単と純



出来てるエタヤ



お話ししましたが(笑)

聞いたら見たら

すぐ

「やってみる」

いや

やってみたいわけで(* ´艸`)



<怒り>を

感じそうになったらどうすべきか?


簡単な方法は

複数のことを同時にやること。

例えば
料理作りながら鼻歌を歌ったり、

「1、2、3」って言いながらお手玉していたら、

絶対怒れないですよ。

ぜひ試してみてください。


つまり、

怒る人の脳は暇なんです。

脳が

それぞれのことに集中していたら、

怒っている場合では

ないということです。




理不尽なことを言われたときに

「今だな」



え~~と

え~~~と

ななななにすれば( ̄▽ ̄;)

なにすれば( ̄▽ ̄;)

とととととりあえず・・・・

手に持っていた

お財布のお札数えながら

足首まわしてみた。



忙しいわーーーー!!!!



確かに

怒りがどうでもよくなった(笑)




皆さんも

お試しください(笑)


明日も沢山のご縁に恵まれますように・・・☆







カテゴリ:今日のひとりごと
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